en reise i det indre

istedet for aa sole meg under en palme paa stranda i phuket med en paraplydrink i den ene handa og en topploes dame i den andre valgte jeg aa tilbringe nesten en uke av min ferie som en yogi i et tempel i et stoevete skogholt utenfor vientiane, sovende paa stein gulv, med revelje klokka 04 og ikkeno mat mellom noon og dawn. 3 timer med sakte spoekelsesgange med hallukkede oeyne hver dag og 3 timer sittende paa knaerne med lukkede oeyene hver dag, til det gjoer saa vondt at du ikke klarer mer. i mellomtiden ingen prating, ingen musikk, ingen boeker, ingenting bortsett fra ditt eget hode.

om jeg ikke var sproe da jeg kom er vel sjangsene store for at jeg ble det etterpaa tenker du vel.

idag foeler jeg meg som et ganske likt menneske som det jeg var for en uke siden.
det er ingen aha-opplevelse, jeg har ikke sett lyset, jeg er ikke frelst.

men om jeg ikke oppnaade nirvana ( som heller ikke var maalet) klarte jeg hvertfall erfart at det funker og at med trening saa varer konsentrasjonen lengre og lengre.  sagt paa kitespraaket, I've been on the board.

meditasjon og konsentrasjon er samme ord paa laotisk. det dreier seg kun om mental trening for aa samle tankene og vaere bevisst kroppslige og mentale prosesser. det dreier seg om aa laere seg aa leve i nuet, dvs tygge maten foer man svelger, vaere bevisst i alt man gjoer. kvalitet.
alt dette har ogsaa en dypere hensikt i forhold til aa oppnaa nirvana. fri seg fra all lidelse. men den veien er lang. personlig tror jeg er 10-15 % av nirvana er  mer enn nok for meg. og jeg er ikke buddhist. man kan jo ikke sitte halve livet med lukkede oeyne, de bli itj naa unga av det.

en stor oppelevelse var det i seg selv aa ha 5 dager i fullstending stillhet og ro. man merker at tempoet senker seg gradvis og en time er ikke lenger like lenge som foer. jeg foelte meg utrolig fin da jeg kom ut.
og jeg har faatt et innblikk i livet paa et tempel.
maalsettinga med oppholdet ble oppnaadd.

som buddha sjoel har sagt:
bare ved sjoel aa teste ut sjoel kan du vite hva det er for noe.

derfor drar jeg ogsaa til myanmar

saddhu saddhu saddhu